Archív článkov
Doplnky výživy - Kreatín
19.12.2012 19:43
CREACAPS CREATINE MONOHYDRAT
Kreatín-monohydrát poskytuje molekuly kreatínu pre udržanie energie zabudovaním molekuly fosfokreatínu v pracujúcich svaloch. Tento proces je potrebný pre tvorbu ATP vo svaloch počas intenzívneho tréningu.
Ak hovoríme o dopĺňaní kreatínu, je potrebné donútiť...
Doplnky výživy - srvátkové proteíny
19.12.2012 19:39
GOLD STANDARD WHEY 1000g
Tretia generácia najpredávanejšieho proteínu na svete. Dodá ešte viac bielkovín a menej tuku v každej dávke.
ON 100% Whey Gold Standard obsahuje teraz ešte viac srvátkových izolátov (WPI) - najčistejšieho zdroja bielkovín. Obsah bielkovín tak dosahuje 79%...
Doplnky výživy GAINERY
19.12.2012 19:33
GAINERY:
REAL MASS 2,72KG
Či už ste profesionálny športovec alebo len chcete nabrať na veľkosti, dostať do seba všetky kalórie nie je ľahké. Ak chcete byť veľký, musíte veľa jesť. A preto v Gaspari Nutrition vyvinuli REAL MASS Probiotic Series. Tento skvelý gainer obsahuje 1230 kalórií a...
Strava
19.12.2012 19:29
Dôležitou súčasťou každého cvičenia je pitný režim. Telo musí dostať späť tekutiny, ktoré vypotí. Preto platí zásada číslo jedna: Majte po ruke vždy fľašu čistej nebublinkovej vody a pite!
„Pokiaľ ale cvičenie trvá viac ako hodinu, alebo ak cvičíte v rýchlejšom tempe, dajte prednosť niektorému...
Tréning v kulturistike
19.12.2012 19:26
Rozcvičenie a zahriatie
Jeho úlohou je pripraviť organizmus na tréningové zataženie. Potrebné je ľahkou činnosťou postupne podporiť metabolický proces, zvýšiť teplotu svalov a šliach. Na začiatku každého tréningu je potrebné venovať 5 - 10 minút intenzívnemu cvičeniu ľahkých...
Záznamy: 1 - 5 zo 5